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Achtsamkeit im Sport: Wie du durch bewusstes Bewegen deinen Geist entwickelst
I. Einleitung In unserer hektischen und schnelllebigen Welt ist es leicht, den Moment zu verpassen…
Erfahre, wie Sport uns dabei helfen kann, mentale Widerstandsfähigkeit aufzubauen, Selbstvertrauen zu gewinnen und Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit zu meistern.